寒い冬で縮んだ体をやさしく伸ばして、リフレッシュしましょう!(全4回)
日 時:令和8年1月27日、2月3日・10日・17日(すべて火曜日)午前10時~
場 所:原村中央公民館
定 員:25名
申し込み:中央公民館までお申し込みください。定員になり次第締め切ります

ピラティスストレッチ (PDF 350KB)
【ピラティス&ストレッチ講座】参加者募集!(原村中央公民館講座)
更新日2026年1月14日
寒い冬で縮んだ体をやさしく伸ばして、リフレッシュしましょう!(全4回)
日 時:令和8年1月27日、2月3日・10日・17日(すべて火曜日)午前10時~
場 所:原村中央公民館
定 員:25名
申し込み:中央公民館までお申し込みください。定員になり次第締め切ります

ピラティスストレッチ (PDF 350KB)