信草堂　Yatsugatake C-studio

森の中の静かなサロン風スタジオです

体に負担のない自然な動きの基本を手に入れて、日常動作をスムーズに。マットピラティス、シルクサスペンション、機能解剖学ワークショップ開催中。体に負担のない、楽で自然な動きの基本を手に入れて、日常動作をスムーズに。少人数クラスで丁寧にご指導いたします。

●体力に自信のない方でもリラックスして行っていただけるマットピラティス。
●パフォーマンスのレベルアップを目指したい方におすすめの
　「やさしい機能解剖学（フランクリンメソッド ）」
　ワークショップ詳細はFacebook、Instagramにて随時お知らせしております。

体験メニュー

ピラティス他