はらむら塾は、八ヶ岳美術館と原村中央公民館の共催による、おおむね６０歳以上の方を対象にした様々な分野を一年間を通して学習する講座です（登録制）。
教養を高め、仲間作りやバラエティーに富んだセカンドライフを送るための機会になればと思います。皆様のご参加をお待ちしております。
今回のはらむら塾は、ストレッチの役割や効果について学びながら、快適に動ける体づくりを目指して、おうちでもできる簡単ストレッチを一緒にやってみましょう！
公開講座ですので、塾生以外の一般の方の参加も大歓迎です。どなたでもお気軽にお越しください！
日 時：令和７年１０月１６日（木）午後1時30分～午後3時予定
場 所：中央公民館
講 師：たなか整骨院鍼灸院 田中経義さん
簡単ストレッチで動ける体づくり (PDF 873KB)
インターネットでライブ配信します
ご覧になりたい方は原村教育委員会生涯学習課YouTubeチャンネルからご覧いただくか、下記二次元コードを読み取ってご視聴ください
はらむら塾年間予定
はらむら塾は年間を通してさまざまな分野の学習します
詳しくはR7はらむら塾年間予定 (PDF 553KB)をご覧ください
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